3:50 au kilo…

Et oui, Serris était ma dernière sortie de la saison sur 10km pour amener mon chrono sur « 10 » à moins de 37″ mais non, j’ai échoué avec un chrono à 38″23.

Pas trop déçu tout de même puisque j’ai fait cette course de fin de saison après plus 15 jours d’une contracture au mollet qui est venue contrarier ma préparation finale après une bonne perf à Chelles sur 5km (3:34 de moyenne). Je pense que l’absence de VMA s’est faite sentir même si les footings rapides ont été bénéfiques pour maintenir les bases de travail acquises.

RDV désormais à la Transbaie le 24 juin prochain…

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