L’immunité du coureur à pied

En ces temps de grippe A, de rhino-pharyngites, et autres infections ORL, notre appareil respiratoire est particulièrement malmené et pour nous coureurs à pied, c'est encore plus vrai. En effet, le sport est un facteur de bonne santé mais il a aussi pour effet, lorsqu'il est pratiqué de façon régulière et intensive à affaiblir notre... Lire la suite →

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