Epreuve d’évaluation de la capacité aérobie

Depuis hier je parle de mon test VO2 en faisant référence au protocole VAMEVAL sachant que le mien était légèrement différent au niveau des paliers de vitesse (+ 0,5 km/h par min contre + 1 km/h toutes les 2 mins). En fait, ce test s’appelle le Léger-Boucher.

le test Léger-Boucher date de 1990 avec une amélioration des auteurs en 1993. Ce test est fiable mais plus coûteux en énergie que le VAMEVAL car les paliers sont plus grands et plus longs (je confirme !).

Voici un diaporama très pertinent faisant un comparatif de plusieurs test VO2/VMA :

http://www.staps.univ-avignon.fr/S4/UE1/Methodologie_evaluation_aptitude_physique/Methodes_Evaluation_VMA.pdf

 

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