Récupération physique

En cette journée de Marathon, voici un très bon article (une fois de plus) du Dr Patrick Bacquaert, de l’IRBMS Nord Pas-de-Calais, dédié à la récupération physique après un effort :

http://www.irbms.com/mieux-recuperer

09-11-11-VETA-nemours-534

Bonne lecture !

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