Mistral mordant

A courir dans la Clape plus de 7h00 loin de toi Et sentir le vent souffler à m'en déchirer la voix Toujours penser du temps qu'est mort et ne se récupère pas En serrant mes gants pour chauffer mes p'tits doigts Puis ne penser qu'à bouffer pour enchainer les kilos Eviter les pierres et les … Continuer la lecture de Mistral mordant

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Sur le divan vite fait…

Je demande encore, tout en sachant pourquoi, je file à l'indienne un samedi à 7h00 me mettre une bonne race de 50 km du côté de Narbonne alors même que la semaine de taff m'a déjà bien défoncé... Je peux vous dire qu'au 25, je vais commencer à couiner comme une vieille mule, qu'au 35 … Continuer la lecture de Sur le divan vite fait…

Gruissan Phoebus Trail

Il approche, il est déjà presque là, le 1er gros rendez-vous trail de l'année : 50 km et 1500 d+ - Trail de Gruissan Phoebus (18 Février 2018). J'aurais pu choisir un format plus abordable pour mes cuissettes vu ma préparation à date mais je me suis laissé guider par mes envies de voir de … Continuer la lecture de Gruissan Phoebus Trail

(Mud)trail du château de Pierrefonds

Prenez un site historique remarquable et singulier avec son château forteresse, une équipe d'organisation très pro, des bénévoles aux p'tits soins et visiblement waterptoof ! Vous avez alors la recette idéale d'un trail qui va devenir un must en début d'année dans les Hauts de France. Trail du château de Pierrefonds Un "Must" car très … Continuer la lecture de (Mud)trail du château de Pierrefonds

Nouvelle trace « trail » à Montgé-en-Goële

J'ai tracé une nouvelle variante ce matin pour pimenter un peu ma sortie dominicale dans la forêt de Montgé : 14 km et 340 d+. Topographie : le terrain est peu technique, à la portée des coureurs amateurs comme des plus avertis qui pourront envoyer un peu de pâté sur les portions roulantes. Principalement en … Continuer la lecture de Nouvelle trace « trail » à Montgé-en-Goële

L’Hivernale des Templiers

On me demande souvent s'il est possible de prendre du plaisir sur un trail court, une idée assez répandue étant qu'il faut forcément s'embarquer sur un ultra pour vivre des sensations fortes et voir de belles choses. La 1ère édition de l'Hivernale des Templiers à laquelle j'ai participé ce week-end m'a une fois de plus … Continuer la lecture de L’Hivernale des Templiers

Fluide glacial

L'Hivernale des Templiers mérite bien son nom, et de la plus belle manière qui soit. Le vent glacial des Causses du Larzac a pourtant décidé de célébrer à sa manière cette 1ère édition en ajoutant au tapis blanc une belle bouffée d'air bien sec. Mais quel cirque 😉 ! Un spectacle naturel à me couper … Continuer la lecture de Fluide glacial

J’en ai plein le dos !

Bon, je vous déballe tout sans pudeur ni censure : j'ai la vertèbre L5-S1 en vrac. On appelle aussi cela une discopathie (ne riez pas, rien à voir avec mes nuits fiévreuses). Pour faire simple, les manifestations sont toujours identiques : pincement assez violent (qui part de la jonction hanche/bassin avec dominante côté gauche) sans … Continuer la lecture de J’en ai plein le dos !