Courir en montagne : mes enseignements techniques

Courir en montagne ne s'improvise apparemment pas, mais lorsqu'on habite la ville, on a plus de chance d'être un "routard" qu'un "traileur" ! Donc, j'ai le sentiment d'avoir beaucoup appris cette année en Corse en m'entraînant et en participant à deux des courses la Ronde de Serra di Scopamene et la montée de Zonza-Bavella. En … Continuer la lecture de Courir en montagne : mes enseignements techniques

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Mon bilan carbone personnel de coureur à pied

La préservation de notre environnement, la dynamique globale d'intégration du développement et de la consommation durable dans notre vie s'imposent aussi dans nos pratiques de loisirs. La mienne étant très (très) centrée sur la course à pied, je me demandais quel pouvait être mon bilan carbone personnel, en tant que coureur à pied. La réponse … Continuer la lecture de Mon bilan carbone personnel de coureur à pied