Trail de Senlis 2/2

Run for your life, le blog ici, vient de publier les résultats de son sondage sur les blessures de course.  Je vous invite à aller participer aux discussions sur son blog et dans le même temps, je me demandais quel pouvait être le bilan traumatique d'une épreuve comme celle de Senlis que je viens de … Continuer la lecture de Trail de Senlis 2/2

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Trail de Senlis (1/2)

Ca y est. je fais partie d'une nouvelle famille : celle des trailers (et traileuses !). J'avais pressentis 22km de bonheur...et de douleur et je ne me suis pas trompé car cette course, à quelques foulées de Paris est vraiment exceptionnelle. D'abord, l'ambiance. Un truc que je ne connaissais pas sur la route "des coureurs … Continuer la lecture de Trail de Senlis (1/2)

Douleur et compression veineuse

Depuis Paris-Versailles, je ressens une douleur au mollet gauche lorsque je m'entraîne ainsi qu'au repos parfois. la douleur est faible et un peu "électrique". j'ai déjà observé un peu de repos (10 jours) puis repris les séances mais elle toujours présente bien qu'un peu moins intense. Comme je ne suis pas un garçon raisonnable, et … Continuer la lecture de Douleur et compression veineuse

Vous le pouvez…

Aujourd'hui est une belle journée 🙂 Je me suis levé ce matin à 5h00 et j'ai compris qu'elle serait belle sans réellement pouvoir expliquer pourquoi. Alors j'ai envie de reparler du Trail de Senlis (et oui) pour vous dire "vous le pouvez"...je parle bien entendu du 32km, celui qui est annoncé comme un pur moment … Continuer la lecture de Vous le pouvez…